Hallo, schön, dass Sie da sind. Ich lade Sie hiermit herzlich ein, sich auf meiner Seite umzuschauen und zu stöbern. Im Verlauf auf dieser Seite sehen Sie immer aktuelle Beiträge, die ich hier über Facebook verlinke.

Warum ist Bewegung und hierbei das Faszientraining so wichtig?

Generell kann gesagt werden, dass wir Menschen uns zu wenig bewegen. Dazu zähle ich genauso wie Sie oder andere  auch! Bei dieser Aussage spielt es keine Rolle ob Sie sich viel oder wenig bewegen. Es kommt auf die Bewegungsqualität an! Wussten Sie, dass wir im Sinne unseres Bewegungsspektrums nur maximal 15% täglich abrufen? Dass heißt 85% unserer Bewegungsmöglichkeiten bleiben ungenutzt. Da ist es kein Wunder, dass sich das ein oder andere Zipperlein mit der Zeit einstellt. Und genau hier setzt meine Arbeit an. In meinen Kursen erwartet Sie ein Programm voller vielfältiger und abwechslungsreicher Bewegungen, die so in unserem Alltagsprogramm nicht vorgesehen sind. Vereinbaren Sie einfach einen Termin zu einer Probestunde und spüren Sie, wie Sie mit meinem Faszientraining aktiv in Bewegung kommen.

Ich freue mich auf Sie

Ihre Nina Wollmeyer